對肺部超好,這「9種室內植物」讓你鼻子過敏和哮喘不易復發,還能一覺到天亮

 

隨著現在生活節奏的加快,對應的壓力也是越來越大,很多年輕人都比較喜歡種植綠色植物,家裡養一些綠色植物既能夠美化家居,同時還有一些神奇的功效,比如清除空氣灰塵、殺菌、助睡眠等。在室內養護盆栽植物最大的問題就是光線不足,而下面這些植物能夠很好的適應低光照的環境,即便是在燈光下也能生長,一起來看看都有哪些植物吧。

常年生活在鋼鐵城市裏,想要呼吸一口新鮮的空氣都很難?那就在自己的房間裏種一些盆栽或一棵樹吧!有的樹不但能凈化空氣,而且還能幫助你睡得更好!此外,這些適合在臥室裏種植的樹木也有助於減輕壓力和過敏哦~!

晚上總是睡不好,或者白天上吧需要每天對電腦的你,最適合栽種以下這些植物了! 

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1.茉莉花

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茉莉花的香氣有舒緩的作用,多聞能讓身體放鬆,還能有效地減輕壓力!茉莉花的顏值也很高,早上起床一睜開眼睛就看到新鮮的茉莉花,一天的好心情就從這裡開始哦~! 

註:茉莉花需要早晚澆水。 

2.虎尾蘭 

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小編從很久以前就聽說,虎尾蘭是天然的清道夫。一盆虎尾蘭晚上可吸收10平方米左右房間內80%以上的多種有害氣體,兩盆虎尾蘭基本上可使一般居室內空氣完全凈化,這樣在睡覺時,你的身體就能吸入新鮮空氣啦!而且,虎尾蘭白天還可以釋放出大量的氧氣哦~ 

 

註:放在靠窗有陽光的地方,然後每天澆水一次就好。 

3.蘆薈 

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現在大家很常用蘆薈來保濕或者拯救曬傷的皮膚,可見它美容和治療傷口的效果非常好!但很多人不知道,蘆薈其實也有助眠和吸收異味的作用哦! 

4.掛蘭 

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根據美國宇航局研究,吸收空氣中有害的化學物質的能力,超過空氣過濾器。1盆弔蘭,24小時內,可將室內的一氧化碳,過氧化氮及其它揮發性有害氣體,吸收幹凈。 

註:放在靠窗有陽光的地方,然後每天澆水一次就好。 

5.白掌 

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葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛,並將其分解為無毒物質。它能有效消除透過空氣中傳播的過敏原,並緩解受刺激的呼吸系統,讓你有個好眠。 

 

註:最好適當地施肥。 

6.竹掌

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竹掌具有出色的空氣凈化效率,還有助於消除空氣中混合的毒素。 

7.黃金藤 

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黃金藤除了有心形的葉子很美麗之外,還能對付從室外帶回來的細菌和其他有害物質,甚至可以吸納連吸塵器都難以吸到的灰塵。這款植物最適合放在有鼻子敏感和有哮喘的人的房中。 

8.非洲菊 

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非洲菊的外表非常顯眼,很適合栽種在車房之類的地方來美化環境。此外,把它種植在臥室,有助於凈化空氣和減少引起過敏和哮喘的物質。 

註:最好放置在沒有太陽直接照射的地方,保持土壤濕潤就好。 

9.仙人掌 

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仙人掌的特點是白天關閉氣孔,防止水分蒸發。夜間打開氣孔,吸收二氧化碳,釋放氧氣。如果在室內擺放兩三盆仙人掌,可增加空氣中的負離子,大大有利於睡眠和健康。 

溫馨提示

雖然說花花草草有如此大的凈化作用,但也要注意不要放太多在臥室。因為綠色植物在光照不足的情況下會和人一樣的吸入氧氣,排出二氧化碳,如果再加上空氣流通不暢而造成二氧化碳濃度過高,是會影響人體健康的。 

種植の忌諱

忌香:一些花草香味過於濃烈,會讓人難受,甚至產生不良反應,如夜來香、鬱金香、五色梅等。 

忌敏:一些花卉,會讓人產生過敏反應。像月季、玉丁香、五色梅、洋繡球、天竺葵、紫荊花等,人碰觸撫摸它們,往往會引起皮膚過敏,甚至出現紅疹,奇癢難忍。 

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忌毒:有的觀賞花草帶有毒性,擺放應注意,如含羞草、一品紅、夾竹桃、黃杜鵑和狀元紅等。 

希望大家栽種植物後,都能夠睡得更好,減少過敏和哮喘的癥狀哦~!